昨日は小川和紙マラソンに参加した。3年連続の参加である。12月は神宮外苑ロードレースがなくなってから、どうしてもだれてしまうので、大会に出たほうがいいと思っていた。小川町は遠いというイメージがあったが、2年前の秋に訪れる機会があり、その年から参加した。遠いのには違いないが、マラソン大会につきもものの電車の渋滞がないのがいい。
今年も、南武線、青梅線、八高線経由で出かけた。
去年と同じだが、のんびり行けていい。拝島から高麗川までは若干人が多いが、それでも座れないということはない。ぎりぎりに乗ると2人並んで座れないぐらいだ。高麗川から先はディーゼル。去年も今年もボックス席を占有。今年は去年より多くボックスは埋まったが、それでも余裕。朝は早いがいいルートだ。 ローカル線の雰囲気を味わえるのもなかなかいいものだ。でもローカル線の車両もよくなったものだ。昔のディーゼルは長い時間乗ると気持ち悪くなったが、この車両の快適さは雲泥の差である。
駅からは無料送迎バス。2年前はもっと遅い時間でバスが繰るかどうか原原だったが、去年、今年は落ち着いている。ただバス乗車時点で8じ半をすぎたため、交通規制にひっかかり、会場まで900メートル歩くことになった。去年より長くなった。もう少し先まで行けそうな気がした。
miyaさんがとってくれた場所に向かった。miyaさん、takuさんとスタートラインに向かう。今回は多摩川ハーフ同様、無理のないペースで行く予定で、起伏のあるコースでどうなるかを試すのが目的だった。多摩川ハーフが2時間19分台(コースが長かったと思うので2時間15分台)。同様のタイムでこのコースを行ければ、上向いているという判断が出来るという気持ちでいた。スタートラインではmiyaさんより目標タイムが遅いのでtakuさんと後へいくとharachanがいたのでそこからスタートした。
スタート後しばらくして2人のあとを走ることに。最初の坂を登ったところで見えなくなった。下り坂では自然とスピードが出た。もともと下りは得意だったが、最近は体重がさらに増えたせいか下手になりつつあった。でも今回はそれなりに上手く下っていけている。上りで抜かれて、下りで抜くといういつものパターンでスタートした。回りのペースに載せられたか、予定より速いペースで走っているようだ。
下りで前にharachannらしい人が見えて追いつきそうになった。また上りで引き離された。何回か同じことを繰り返しているうちに追いついた。ちょうど5キロ付近。タイムは29分台。ネットで29分を切っている。予定より速いが、これまでペースを上げると背中の下の方が押されるように痛くなっていたが、その感じがないので今のペースで行くことにした。
5キロからは長い登り坂の区間が多くなる。さすがにしんどかったが、練習のように止まりそうなほど失速していない。ちょっとおどろいた。8キロ過ぎでtakuさんに追いついた。前に見えていたが、上りで追いつくとは思わなかったが、先に行った。予想外にのぼりを走れているので結構足を使っているかもしれない。そう思ったが、後半失速しても目標は行きそうなのでそのまま行った。
5キロから10キロの5キロはさすがに31分45秒もかかった。上りが多いのでしかたがない。トンネルを抜け、左に曲がり、しばらく登った後はこのコース名物の長くて急な下り坂。ここでは飛ばすことが出来る。去年は上手く降りることが出来なくタイムが悪かった。今年は元のペースが遅いので、ブレーキをかけずに降りるというわけには行かなかったが、気持ちよく降りられた。その後も下りの区間が多く気持ちよく走れた。唯一給水でポカリをもらおうと思ったがなかった。水はあったが戻ることになる。涼しいのでこの給水はパスした。
15キロを過ぎると、とうとう脚に来た。下りでも全くスピードが出ない。最後の上りも今までの坂で最も遅いペース。上り終わったあとは下りと平坦。同じようにスピードが出ない。18キロ過ぎたあたりでtakuさんに追いつかれた。ペースダウンを実感した。最後の給水まで併走したが、給水後また先を走るようになった。失速していたのでいつ追いつかれるかと思いながら走った。残り3キロを切っても会場のアドバルーンが見えない。残り1キロ手前でもないので、風が強くて降ろしたのだとわかった。アドバルーンを目印に考えていたので、気持ち的に辛かった。
あと1キロを通過。この5.1キロを31分台。5-10キロの上り区間ほどではないが、ペースは落ちている。2時間10分はきれそうなので、あとはどこまで行くか。2時間7分台までいけそうなので、若干ペースアップ。手元の時計で2時間07分46秒でゴール。ネットでは2時間6分43秒。キロ6分平均は若干超えた。
ポイント 距離 ラップ スプリット
スタート 0:00:00
スタート地点 0.0 0:01:03 0:01:03
5kp 5.0 0:29:51 0:28:50
10kp 10.0 1:01:37 0:31:45
15kp 15.0 0:30:35 0:28:57
あと1K 20.1 2:02:01 0:31:26
Finish 21.1 2:07:46 0:05:44
タイムは目標より当然よく、何と言ってもペースを上げたときの背中の違和感がなくなったのは大きい。徐々に体調は回復しているようだ。
ただ、多摩川ハーフのあとほどではないが、鼻とくしゃみがでるようになった。症状は軽くなったが治っているわけではないようだ。ゴール後タオルで汗を拭き、豚汁であったまったが駄目だった。これだけは今年中に治したいところだ。
その後miyaさんの案内で「いるまの湯」へ向かいお風呂とミニオフ。ほっとできる時間だった。
入間市駅から秋津・新秋津経由で武蔵野線、南武線と乗り継いで帰った。もう暗くなっていたが、17時40分前に無事帰宅した。
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